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ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニングどちらがおすすめ? 5つの項目で徹底比較!

宅食サービスについて話している少年

人気の宅食サービスである「ワタミの【あっ!とごはん】」と「ウェルネスダイニング」を5つの項目で比較してみました。

今回は、宅食サービスを利用する際に基本となる「1.特徴」「2.料金」「3.味」「4.メニュー」「5.栄養基準」の5項目について徹底比較し、両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えして参ります。

てん丸

これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

目次

ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
5つの項目で比較

ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング/5つの項目で比較のタイトル画像

↓↓知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。

スクロールできます
1.特徴で比較ワタミの【あっ!とごはん】ウェルネスダイニングの特徴をそれぞれみていきましょう。
2.料金比較1食の料金、配送料、まとめ買いなどの料金で比較してみました。
3.味で比較ワタミの【あっ!とごはん】は、付属の調味料で調理時にしっかり味付け。
ウェルネスダイニングも宅食サービスの中では味がしっかりしていると耳にする評判についてみていきます。
4.メニューで比較    ワタミの【あっ!とごはん】は約70種類以上。
ウェルネスダイニングは全部で70種類。更新頻度も比較しています。
5.栄養基準で比較「カロリー」「糖質」「塩分」「たんぱく質」「添加物」の5つの栄養基準値値を比較しています。

上記の5つの項目で、ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニングを比較してみました。

1.ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
特徴で比較

ワタミの【あっ!とごはん】の特徴は?

ワタミの【あっ!とごはん】の特徴
  • 和洋中の約70種類以上の豊富なメニュー
  • メニューを選ぶのも簡単
  • 安全安心な食材を使用し、下ごしらえ済みの食材の利用で調理時間が時短が可能
  • お届け日数を少数の週1日から週6日まで選択可能
  • 配達用容器としてビニール袋を利用しているため、かさばらず簡単に処理が可能
ハル

ワタミの【あっ!とごはん】は、食材とオリジナルの調味料にレシピもセットになっているので、わずか15分程度の時間で主菜と副菜が完成するミールキットをお届けする人気の宅食サービスです!

2コースのワタミの【あっ!とごはん】の画像

出典:ワタミの【あっ!とごはん】公式サイト

\ 約15分で調理完了!美味しいミールキット /

ウェルネスダイニングの特徴は?

ウェルネスダイニングの特徴
  • 管理栄養士による栄養バランスのいいおかずを提供
  • カット済み食材の利用で、簡単にできたてを味わえるお料理キットと、お弁当タイプのやわらかダイニングの選択が可能
  • 冷凍パックで好きな時に食事を楽しむことができるので買い物などの時間も時短できる
  • 管理栄養士による食生活のサポートがあるので安心して利用できる
  • 栄養バランスのいい食事の提供で、食事制限や健康管理が手軽にできる
コウくん

ウェルネスダイニング「気配り宅配食」のコースなら、カロリー240kcalと、ダイエットをしたい方におすすめですよ~!

2コースのウェルネスダイニングの画像

出典:ウェルネスダイニング公式サイト

\ お試しセットで体験してみよう♪ /

2.ワタミ【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
料金で比較

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※税込み価格ワタミの【あっ!とごはん】ウェルネスダイニング
1食あたりの料金 週1日:559円~649円
週3日:579円~629円
週5日:559円~609円
7食セット: 約663円~
14食セット: 約656円~
21食セット: 約648円~
まとめ買いの料金 ( 2人前~3人前計算 )
週1日 ( 4週4食分 )
4,792円~5,192円
週3日 ( 4週12食分 )
13,896円~15,096円
週5日 ( 4週20食分 )
22,360円~24,360円
  7食セット:4,644円~

14食セット:9,180円~

21食セット:13,608円~
配送料 

送料無料

その都度注文:770円
定期注文:385円

※ワタミの【あっ!とごはん】料金は、1人前では届かないので、( 2人前 or 3人前 x 日数 x 4週 ) の計算で、黒字は2人前の彩りおうちごはんの料金、青字が3人前の華やぎおみせごはんとなっています。

かなた

「ウェルネスダイニング」は、湯煎タイプのミールキットと、容器入りのトレータイプの両方があるので、冷凍庫の空きスペースによっても変更がきくのも便利なんです!

3.ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
味で比較

ワタミの【あっ!とごはん】は、「ワタミの宅食」が2022年8月にスタートを始めた‥下ごしらえ済みの食材の利用することで、15分程度でカンタン調理が可能なミールキットです

ナッシュ(nosh)は、監理栄養士と一流シェフや料理の匠監修、開発を行っている‥こちらも安定した人気の高い宅食サービスです。

てん丸

美味しさの面でもどちらも定評のある宅食サービスです。口コミを少し見ていきましょう!

【あっ!とごはん】の口コミ

体調悪い時は特に一からご飯の支度をしたくないのですもんね。あっとごはんの利用で、そんな日でも15分程度でできたてのおかずができるのは嬉しいですね♪

フルタイム勤務されているのに3人のお子さんの子育てなんて~。本当に頑張っているママなので、あっとごはんで時短して少しでも時間の余裕ができたらいいですね!

確かにミールキットがあるのとないのとじゃ、気持ちの余裕も違いますよね ♪

ウェルネスダイニングの口コミ

まずは味の確認の上でも、7食分からのスタートもいいですよねぇ~!

2グラム以下のメニューなのに、ちゃんと美味しくてカロリーも低いのは簡単にダイエットできるので助かりますよね!

減塩食は味のうす過ぎる気がして辛そうですが、ウェルネスダイニングのように手軽に食事の用意ができる宅食サービスを利用すれば負担も少なくて美味しい♪で継続しやすいですよね!

4.ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
メニュ―で比較

ワタミの【あっ!とごはん】のメニュー

✅ワタミの【あっ!とごはん】は、彩りおうちごはんと、華やぎおみせごはん2種類のコースがあり、2人前と3人前で選択が可能です。

下ごしらえ済みのミールキットを利用して、15分程度の簡単調理できたてのおかずを味わえるのが人気です。

ハル

忙しくてもできたてのおかずを食べたい時ってありますよね~!

ワタミの【あっ!とごはん】のメニュー画像

出典:ワタミの【あっ!とごはん】公式サイト

\ 約15分で調理完了!美味しいミールキット /

ウェルネスダイニングのメニュー

8種類のウェルネスダイニングの画像

出典:ウェルネスダイニング公式サイト

\ お試しセットで体験してみよう♪ /

5.ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
栄養基準で比較

「カロリー」「糖質」「塩分」「たんぱく質」「添加物」の5つの栄養基準値値を比べました。

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ワタミの【あっ!とごはん】 ウェルネスダイニング
カロリー300~500Kcal以下300kcal以上
糖質未公開15g以下
塩分2.5g~5.0程度2.0g以下
たんぱく質16g前後10g以下
添加物少ない少ない

✅ワタミのお客様センターの解答では、『糖質量は未公開、炭水化物量がお弁当にラベルで表示してある』のでそちらを参照。

ワタミの宅食ダイレクトのロカボリック低糖質メニューの糖質が15.0g以下というのを考えると‥未公開とはいえ、健康面を考えた宅食サービスのワタミさんのメニューなので、自炊で献立を考えるよりも手軽に糖質の摂り過ぎは防止できると思います。

かなた

ワタミの【あっ!とごはん】」と「ウェルネスダイニング 」の添加物についてですが‥健康上問題ない添加物以外使用していないので、危険な添加物は含まれていないので、安心して利用できますね!

ワタミの【あっ!とごはん】をおすすめの人

ワタミの【あっ!とごはん】はこんな方におすすめ
  • 毎日忙しく、手軽に栄養バランスの取れた食事を摂りたい方
  • 買い物や自炊する時間がない中でも、できたての食事を摂りたい方
  • 時短しながらでも、栄養に配慮した食事を摂りたい方
  • 健康面に不安のある方で、栄養管理を手軽にしたい方
  • メニューが豊富な宅食サービスを探している方
attogohan.com/contents/introduction-imag43

出典:ワタミの【あっ!とごはん】公式サイト

\ 一食299円〜のキャンペーン中! /

ウェルネスダイニングをおすすめの人

ウェルネスダイニングはこんな方におすすめ
  • 栄養バランスのいい食生活を求めている方
  • カロリーなどを考慮した食事で、効果的なダイエットをしたい方
  • 時間がない中でも、手軽に栄養バランスの良い食事を摂りたい方
  • 糖尿病や高血圧など、特定の病気や状態に応じた食事制限が必要になっている方
  • 管理栄養士によるアドバイスを受けながら、食生活の改善をしたいと思っている方
wallness-dining.com/contents/introduction-image69

出典:ウェルネスダイニング公式サイト

\ 健康に気を付けている方やダイエット中などの方に /

ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニング
5つの項目で比較まとめ

attogohan-and-wallness-dining.com/contents/summary-image
てん丸

今回は人気の宅食サービスの「ワタミの【あっ!とごはん】」と「ウェルネスダイニング」の違いを5つご紹介してきました。

✅ワタミの【あっ!とごはん】とウェルネスダイニングは結構比較して検討する方も多いのですが、実はオイシックスのキット オイシックス下ごしらえ済みのミールキットとお弁当タイプの両方選べる宅配食なので、オイシックスの「キット オイシックス」を検索する方も多いんです。

詳しくは【オイシックス】キット オイシックスとお弁当コースの口コミや評判を解説こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

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