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【あんしん相談室-宅配ごはん案内】人気トップ5の宅配弁当を解説!

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あんしん相談室-宅配ごはん案内」では、高齢者向けの宅配食サービスに関する情報を提供しているサービスです。

高齢者の方々は、身体的な制限や交通の不便さなどがあり、料理や買い物をすることが困難な場合があります。このような方々にとって、宅配食は健康的な食生活を支援する大変重要なサービスです。

本記事では、高齢者向け宅配食サービスのメリットや選び方、口コミについてまとめました。

てん丸

高齢者の方々やダイエットのためにカロリーのコントロールなどを考え、健康的な食生活を送るりたいと思っている方の参考になったら嬉しいです。

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出典:【あんしん相談室-宅配ごはん案内】公式サイトより

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目次

高齢者向け宅配食のご紹介

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「あんしん相談室-宅配ごはん案内」は、高齢の向けの宅配食サービスに関する情報を提供しているサービスなので、様々な利用状況も方にも利用しやすい宅配食サービスをご提案しています。

身体的な制限や交通の事情などによる日常の不便な点を、健康的な食生活を支援するためにも手軽に食事が摂れる宅配食は大変重要なサービスです。

配達されるご飯は、健康的な栄養バランスに基づいて調理されており、配達されるタイミングも柔軟に調整することができます。

特別な食事が必要な高齢者の方々にも対応している宅配食もあり、ダイエットや病気など、特別な要件がある場合でも、宅配食サービスはその要件に応じた食事を選択することができます。

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高齢者向け宅配食のメリット

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高齢者向け宅配食は、高齢の方々が充実した食生活を送ることができるとともに、健康的な食生活を送ることができるメリットがあります。

まず、高齢の方々は、料理をすることができない場合もありますが、宅配食を利用することで、調理や洗い物などの手間を省くことができ、健康的な食生活を送るための手助けにもなります。

健康上の理由から、特別な食事を必要とする場合もありますが、宅配食サービスは、個々の方々それぞれに合った健康的な食事を提供することができます。

さらに、宅配食のメリットは費用面にもあり、従来の食料品の買い物よりも宅配食サービスの料金がトータル的には安いことがあります。

また、配達料もかからない場合もありますし、費用面でも享受することができるので、充実した食生活を送り、健康的なライフスタイルを送る手助けができるサービスです。

適切な宅配食事サービスの選び方

適切な宅配食事サービスの選び方は非常に重要で、以下のポイントを押さえておくことが大切です

メニューの選択肢:宅配食サービスによってメニューの選択肢が異なる

自分に合ったメニューを選ぶことができるか、安価ならランダムで提供されるメニューでもいい等、継続しやすい宅食サービスを選ぶこと

費用:宅配食サービスによって料金が異なります。高齢の方々に合った ( 年金内で無理のない料金で~など ) 費用のサービスを選ぶこと

配達のタイミング:宅配食サービスによって自社便か宅配便での配送かでも、配達のタイミングが異なるので、自分に合った配達方法のサービスを選ぶこと

口コミ:利用してみたい宅配食サービスに関しての口コミも参考になります

中には本来の評判とは違っていることもあるので、(  濃い味がお好みの方の中には、健康的な優しい味を美味しくない‥といっているケースもあったりします。) 厳選してみて、自身で一度試してみるのもいいかと思います。

ハル

このようなポイントを押さえて、適切な宅配食事サービスを選ぶことが大切です。

高齢者向けのトップ宅配食事サービス

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2023年3月時点

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気くばり御膳 お試し4食コース【送料無料】

てん丸

ニチレイフーズダイレクトの「ウーディッシュ」は、1食あたり20品目以上の食材を使用した健康バラエティー食。もち麦も入った雑穀入りご飯がダイエットにとっても嬉しい宅食サービスなんですよ~♪

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人気No.1商品「気くばり御膳」のお試しコース。ニチレイフーズの冷凍技術でおいしさそのままお届け!電子レンジで簡単に召し上がれます。冷凍だから都合に合わせて使える点も魅力的。

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【あんしん相談室限定】500円割引キャンペーン実施中!

かなた

まごころケア食は、管理栄養士監修の1食300kcal以下に抑えた、主菜1品副菜3品のバランスの取れた献立セットお届けするサービスです。メニューの組み合わせは管理栄養士にお任せですが、その分価格はかなり抑えられた金額で利用しやすいですよ~!

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特に高評価だったのは、冷凍でまとめて配達でき、「好きなタイミングで食べられる」こと。
また、たんぱく調整食や塩分制限食などの価格が、比較的リーズナブルであることも人気なポイントでした。
日々の食事で栄養価の制限がある方には、特におすすめです。

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初めての方は無料でご試食いただけます!

ハル

お客様の状況に合わせて、「小町」「普通食」「カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」の5種類から選んでいただける宅食サービスです。1回だけ、1食だけのご注文も承っているので、お試しも気軽にできますね!

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特に高評価だったのは「毎日配達が可能である」こと。
食事を作るのが難しい方やご家族の「安否確認」をして欲しい方にはおすすめのサービスです。
その他にも、「一食分の無料試食」ができることも人気なポイントでした。

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ご不在でも安心。専用の保冷箱でお届け

てん丸

デイリーコープは、週3日から利用できる栄養バランスを考えた「舞菜 ( 夕食宅配 ) 」や、カット済み材料と調味ダレがセットになっている「コープデリミールキット」などをお届けするサービスなので、どちらでもその時の都合に合わせて利用できるのできますよ!

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特に高評価だったのは、管理栄養士監修の献立で、「栄養価や主菜・副菜のバランスが良い」ということ。「不在時は保冷箱に入れてお届け」してくれることも人気なポイントでした。外出が多い方も安心できるおすすめのサービスです。

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初めての方は無料でご試食いただけます!

かなた

まごころ弁当は、美味しいお弁当を毎日、日替わり献立でお届けするサービスです。1食だけのご注文もOK!「小町」「普通食」「カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」の5種類が用意されているので、自分の生活スタイルに合わせて利用できるますね!

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特に高評価だったのは「一日単位での配達が可能である」こと。
昼食・夕食も選択できるので、不定期で注文したい方にも便利なサービスです。
その他に「日替わりメニュー」や「一食分の無料試食」ができることも評価が大きいポイントでした。

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宅配ご飯の口コミ

てん丸

まずは「ニチレイフーズダイレクト」気くばり御膳お試し4食コースの口コミです。

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気配り御膳

朝食に美味しく食べました・ご馳走様でした。(父)ニチレイフーズダイレクト

引用元:X (旧Twitter)

「気配り御膳」‥意外とおかずのボリュームあるんですねぇ~♪o(≧▽≦)o✧*。

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今日の3時のおやつ

ウーディッシュ の麻婆茄子とえびシューマイ

見た目、味ともに良かったです。

ニチレイフーズダイレクト

引用元:X (旧Twitter)

「ウーディッシュ」は、腹持ちのいいもち麦も入った雑穀入りご飯が入っているから、雑穀米を別に購入しなくていいから嬉しいですよねぇ~♪

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量は少なめです。
朝食、昼食向きかと思います。ニチレイフーズダイレクト  気くばり御膳お試し4食コース  やわらかカツの卵とじ風とおかず3種

引用元:X (旧Twitter)

私は夕食でもこの量で充分ですけどねぇ~、毎回がっつり食べたい方はサラダやお味噌汁などをプラスするなりするといいと思いますよ~!

コウくん

ここからはまごころケア食の口コミですよ~♪

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最近まごころケア食食べてる。

ダイエットにもなるしレンチン3分がめちゃ便利で何回もリピしてる。

引用元:X (旧Twitter)

まごころケア食は、冷凍で届くので長期保存もできてレンチンですぐに食事が摂れるのは助かりますね!

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まごころケア食・健康バランス「チリソースミートボール弁当」を食べました。

夕食のおかずがやや足りなかったので、お皿に盛りつけして家族でつつきました。

母も妻も「高齢者向けというほどは味がうすくない」という感じで僕も同意。おかずが細かいのは高齢者対応だと思うんですけどね。

引用元:X (旧Twitter)

「高齢者向けというほどは味がうすくない」と感じたということは、健康的なバランスのいい食事なのに味もしっかりしているってことですね♪

まごころケア食まじでオススメ!!!!!!

安いのに21食全部おいしかった!!!

実家戻っても食べたいレベル

引用元:X (旧Twitter)

21食全部食されていて全部美味しかったなんて最高ですねぇ~♪o(≧▽≦)o✧*。

ハル

配食のふれ愛の口コミも見ていきましょう!

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今日から、昼と夕食をお世話になる配食のふれ愛サービスです。1日の塩分6gです。

おかずのみ、毎日、配達してくれます。( 日曜日だけは休み ) ご飯は小さいレトルトの150gを用意して食べます。

味噌汁も25%減塩です。美味しく完食です。ご馳走様でした。

以前配達してた俺が配達されてます。

引用元:X (旧Twitter)

昼も夕食も利用できて‥1日の塩分6g!凄い!!味噌汁も25%減塩のものなら、たまに外食は色々気にしないで楽しむこともできそうですね♪

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娘は至って元気で平熱。私は頭痛、微熱(37.5)、寒気、鼻水と戦っております。

カロナールと以前頂いたカルボシステインと毎度の安定剤を服薬。

本日の夕食は配食のふれ愛さんにお弁当と娘の特別なパンの購入をお願いしたら、快く引き受けてくださり(´;ω;`)

引用元:X (旧Twitter)

体調悪い時は本当に届けたもらえるだけでもとっても有難いですよね。お疲れ様でした!

弱った身体には優しい味で
完食!!しかも、一回でも配達してくれる。ありがたいです。

引用元:X (旧Twitter)

本当に1回だけでも配達してくださるだけでもありがたいですよね!(^q^)✧*。

かなた

ここからはデイリーコープの口コミです!

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デイリーコープ

今週 月曜 水曜 金曜ってお試しで届く。オカズだけお弁当。

一食580円で毎日違うの食べれてゴミが出ないからオラにはお得かも?

毎日これだけ食べてたら絶対痩せれるわ。

引用元:X (旧Twitter)

デイリーコープのお弁当はおかずだけ届くので、ダイエットに利用するには白米を雑穀米や玄米のご飯にしたり、甘いものなどの間食も控えていたら‥本当に少しずつでも痩せていきそうですよねぇ~!!(^^)!✧*。

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・シーフードシチュー
・鶏肉の黒胡椒ソテー
・五目豆
・ほうれん草炒め
・きゅうりの塩昆布
・春雨サラダです!

自分で作れそうな食品も少しあるかな。今度挑戦してみよう!デイリーコープ。

引用元:X (旧Twitter)

主菜に副菜も豊富なのにヘルシーなので、安心して継続できますね!

デイリーコープの感想
○良いとこ

・祝日関係なく月~金で頼める
・容器が仕出し容器(リユース)なので食べやすい
・メニューごとに内容が違う
・固定メニューが好みじゃないときにその日だけ別のおかず(ミールキット)に変えられる

×イマイチなところ
・サイドメニューでフルーツが頼めない

引用元:X (旧Twitter)

宅食サービスの中には祝日はお休みのところもあるので、祝日も関係なく月~金で頼めるのは嬉しいですね!そうですね~、フルーツも頼めるようになるとさらにいいですねぇ~♪o(≧▽≦)o

りおちゃん

まごころ弁当の口コミもどうぞ~♪

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母喜んで食べてます(U^ω^)

ありがとうまごころ弁当(^ω^)丿

引用元:X (旧Twitter)

お母さまも喜んで利用されているのがいいですね!

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久しぶりに「まごころ弁当」を注文してみました。

高齢者向けの宅配弁当です。

普通食。小さい「まごころ小町」。もう一食は「普通食・おかず大盛り」で注文してみたら、鮭が2切れになってました。

他のおかずもパンパンですごい量です。味付けはうすめ。やわらかめです。

引用元:X (旧Twitter)

おかず大盛りとかにもできるのは量を多めに食べたいと思う方にはとってもいいサービスですね!

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まごころ弁当
普通食  小町
お試しで初めて頼んでみた。
美味しかったですよ。

引用元:X (旧Twitter)

自分に合った宅食サービスをみつけるためにも、まずはお試ししてみるって大事ですよね!

宅配ご飯とダイエット

宅配食は、特に高齢の利用者にとっても優れたサービスとなっています。

高齢者は健康維持や体調管理が重要であり、栄養バランスの取れた食事が特に必要とされるからなんですよね。

体調不良などで食事の栄養管理が難しい場合には宅配食が便利であり、必要な栄養素を摂取しながら健康を維持する手助けとなります。

さらに、若い世代でもダイエットや健康に興味を持つ人が増えていますよね。

だからこそ宅配食は、自分でカロリーや栄養バランスを気にせずに、手軽に健康的な食事を摂ることができるため、ダイエットや体型の引き締めを考える若い人にも人気が高くなっています。

ダイエットを続ける上で最も難しい点の一つは、飽きることがあるので、その点、宅食サービスは多彩なメニューを提供するため、食事のバリエーションを楽しむことができ、飽きる心配を軽減しますこれにより、ダイエットのモチベーションを長期的に維持しやすくなるようです。

さらに、宅配食は食材の調達や調理の手間を省くことができるため、忙しい現代人にも適した健康的な食事の選択肢となっています。

ただし、宅配食を利用する際には、提供されるメニューの内容や栄養バランスを確認し、自分の健康目標に合ったプランを選ぶことが重要です。

正しい食事選択と運動の組み合わせで栄養バランスのいい食生活ができますね!

コウくん

あとは本人の努力次第ってやつですな!

るかちゃん

・・・うん。

高齢者向け宅配食に関するよくあるご質問

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かなた

【あんしん相談室-宅配ごはん案内】のよくある質問をご紹介します!↓↓

Q. 複数のサービスからお弁当を注文希望で申し込むことはできますか?

A. 可能です。
お客様の都合に合わせて、平日はA社で週末はB社など、並行でご利用いただけます。
また、お試しで1回ずつ複数社で注文することも可能です。

Q. どのお弁当がいいか決められないのですが、相談して決めることはできますか?

A. 可能です。
あんしん相談室までメールか電話でご連絡をください。

・メール:soudan@gohan.soudan-anshin.com
・電話:0120-154-042 【平日9:00~18:00】

Q. 入会金や送料はかかりますか?

A. 入会金はありません。
送料はサービスによって異なりますので、各サービスの詳細ページに記載してある「送料」の欄でご確認ください。

Q. お弁当のお届け時間はいつですか?指定はできますか?
A. ・手渡しの場合
時間の指定はできません。

・冷凍の場合
宅配便でお届けしますので、配達業者で設定されている配達時間帯をご指定いただけます。

Q. お弁当は温かい状態で届きますか?または自分で温めることはできますか?

A. 仕出し/冷蔵の場合
温かいあるいは常温の状態で届きますので、お好みで電子レンジで温めてください。

・冷凍の場合
冷凍庫に保存していただき、食べるときに電子レンジ(湯煎の場合もあります)で温めてください。

お弁当の状態は、お届け可能なサービス一覧ページや各サービスの詳細ページに記載してあるので、ご確認ください。

Q. お弁当のおかずは日替わりですか?

A. 日替わりです。
昼と夜にお届けできるサービスの場合、 昼と夜もメニューは異なります。

Q. 抜いてほしい食材のリクエストや、アレルギー対応などは可能ですか?

A. 対応しているサービスもあります。
各サービスの詳細ページに記載してある「アレルギー対応」や「苦手な食品の対応」の欄でご確認ください。

Q. 土日や祝日にも届けてもらうことはできますか?

A. 土日や祝日に対応しているサービスもあります。
お届け可能なサービス一覧や各サービスの詳細ページに記載してある「土日祝対応」の欄をご確認ください。

また、冷凍・冷蔵のお弁当を保存していただき、賞味期限内であれば土日などお好きなタイミングでお召し上がりいただくことも      可能です。

Q. お弁当のお届け日を指定することはできますか?

A. 指定することは可能ですが、お届け開始の曜日や、最短のお届け日などが各サービスによって異なります。

詳細ページに記載して  ある「日時指定方法」と「最短のお届け可能日」の欄でご確認ください。

Q. 不在時にはどのように届けてもらえますか?

A. ・手渡しの場合
ほとんどのサービスで、不在ボックスで対応いたします。

・冷凍の場合
宅配便でお届けしますので、配達業者の不在時のお届け方法に準じます。

宅配食と従来の食料品の買い物のコスト比較は?

宅配食と従来の食料品の買い物のコスト比較は、個々の暮らしスタイルや生活環境、利用する宅配食サービスの内容などによって異なります。

一般的に、宅配食は食材や調理などの費用を含めた総額を前もって支払うことが必要です。

一見、宅配食サービスの方がコストパフォーマンスは良くないように感じる場合があっても、買い過ぎによる&使わずにダメにしてしまったり等の食材を無駄にしないですむ点からゴミも少なくすんだり、時間の余裕が精神的な余裕にもなったり、利点も多いです。

従来の食料品の買い物は個別に買い物に行き購入するわけですが‥ここ数年は外出制限が出た時期からネット通販を利用する方が本当に増加したと思いませんか?実際、うちも日用品やある程度日持ちのする食材はほとんどネット通販で購入するようになっています。

この生活習慣の変化で、宅配食を利用することに何となく躊躇していた方々も、買い物の手間や調理時間の短縮などのメリットがある宅配食も利用する方が増えている点なのかと思います。

宅配食サービスは日々の食事の栄養バランスの調整などをサポートすることができますし、健康維持のためにも個人のニーズや予算などに応じて、宅配食と従来の買い物のやり方をうまく利用していきたいですね。

宅配ご飯を利用する際の注意点

  • 配達日時の指定:宅配食サービスは通常、予め配達日時を指定することができますが、キャンセルや変更ができない時もありますので、注文時にしっかり確認してから確定しましょう。
  • 料金と配送料:宅配食サービスは通常、料金と配送料が別途かかります。無料のところと間違わないように注意してください。
    コウくん

    あと、保管場所の確保‥しっかり冷凍庫のスペースがあるか?確認してから個数は決定した方が安心ですよ~!

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    \ ひとまず資料請求♪ /

    まとめ

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    「あんしん相談室-宅配ごはん案内」は、高齢者向けの宅配食のメリットや適切な宅配食サービスの選び方、トップ5の宅配食サービス、口コミをまとめました。

    【ニチレイフーズダイレクト】の「ウーディッシュ」は、1食あたり20品目以上の食材を使用し、もち麦も入った雑穀入りご飯がダイエットにも嬉しい宅食サービスで、【まごころケア食】は、管理栄養士監修の1食300kcal以下に抑えた、主菜1品副菜3品のバランスの取れた献立のお弁当をお届けするサービス。

    【配食のふれ愛】は、「小町」「普通食」「カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」の5種類から選んでいただけて、1回だけ、1食だけのご注文も承っているサービスで、【デイリーコープ】は、週3日から利用できる栄養バランスを考えた「舞菜 ( 夕食宅配 ) 」や、カット済み材料と調味ダレがセットになっている「コープデリミールキット」など、どちらでもその時の都合に合わせて利用できるサービス。

    【まごころ弁当】も【配食のふれ愛】と同じく、「小町」「普通食」「カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」の5種類が用意されていて、美味しい日替わり献立のお弁当を1食だけのご注文もOKの単身者にも嬉しい宅食サービスです。

    てん丸

    それぞれのメリットがいっぱいなので、特別な食事のオプションや、料金・配送料など、注文時の注意点などに気をつけて宅配食をダイエットに、健康的なライフスタイルのために、楽しく利用してみませんか?

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    この記事を書いた人

    15歳の頃、親の帰りが遅い日はレシピを見ながらの夕食作りをし出したのが私と宅食との出逢いでした♪

    現在は色々な宅食があるので‥様々な状況の方にその時に『1番利用しやすい』宅配食品サービスの情報を提供していきたいと思っております!プロフ画像はディフォルメで自画像を描いてみました(笑)o(≧▽≦)o

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